基本的運動とは、日常生活を構成する運動のうち基本的なもの。さらに基本的運動の複合として成り立つ日常生活の諸活動を、自分に関するものと社会に関するものに分ける。●基本的運動の練習 体全体を動かすー立つ、座る、歩く、走る、飛ぶ、はねる、回転する …
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